怀疑孩子抽动，评估到底要做哪些检查

孩子频繁眨眼、耸肩、清嗓子，家长第一反应往往是“别惯坏毛病”。但抽动到底是坏习惯还是抽动障碍，不能靠猜——一次规范评估分

2026-08-13

多动孩子在家总讲不听，三条管理原则比吼更有效

多动孩子不是“故意不听话”，而是执行功能还没跟上——说了十遍转头就忘、坐不住、丢三落四。家庭管理的核心不是“治他”，而是

2026-08-11

带孩子查多动症，评估到底要做哪些检查

怀疑孩子多动，很多家长既焦虑又怕白跑一趟。带孩子做一次多动评估到底查什么、每一项检查有什么用，提前了解，能让这次评估更高

2026-08-11

孩子上课坐不住、爱插嘴，是多动还是性格活泼

活泼好动和多动症不是一回事，但也不能用“男孩都皮”一句带过。区别的关键不在“动得多少”，而在“能不能按场合控制自己”。

2026-08-08

孩子总说“没意思”，是青春期情绪还是抑郁信号

孩子常把“没意思、没劲”挂嘴边，大人容易当成矫情。如果同时伴随兴趣减退、睡眠和食欲变化、成绩下滑，就要往情绪方向想，而不

2026-08-08

怕黑、怕独自睡：怎么帮孩子渐进脱敏

很多孩子怕黑、要陪睡，不是“胆子小”。用渐进小步和陪伴退出，帮孩子建立“我能自己睡”的安全感。

2026-08-03

分离焦虑：上幼儿园哭一个月正常吗

入园哭闹常见，但持续过久、伴身体抗拒，可能是分离焦虑。理解孩子的“不安全”，用稳定告别和过渡物帮他建立信任。

2026-08-03

抑郁情绪和抑郁症：青少年低 mood 的信号

青少年说“没意思、累、不想动”，家长容易当成懒。持续两周以上的情绪低落、兴趣下降、精力差，要警惕抑郁，而不是一句“振作点

2026-08-03

孩子手机游戏停不下来，是不是游戏障碍？

一刀切没收手机常引发大战。更可行的是“先共识规则、再逐步收”，把屏幕时间换成真实世界的成就感和连接。

2026-08-03

二胎后老大突然“退行”：尿床、吃手回来了

二胎出生，原本乖的老大突然尿床、吃手、要抱哄——这不是“退步”，是退行：用更小的方式重新要关注。理解它，比训斥更有用。

2026-08-03